반응형 키위효능1 키위의 효능, 껍질까지 먹어야하는 이유 🍀 작은 과일, 큰 효능! 키위의 매력키위는 슈퍼푸드로 불릴 만큼 다양한 건강 효능을 가진 과일입니다. 하지만 많은 사람들이 키위 껍질은 먹지 않고 버리곤 하죠. 사실 키위 껍질에는 과육보다 더 많은 영양소가 들어있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 키위의 놀라운 효능과 껍질까지 먹어야 하는 이유를 자세히 알려드릴게요! 🥝키위 효능 더 자세하게 >>석류 효능과 주의사항, 여성 갱년기에 특화 >>🌟 키위의 효능과 껍질의 진가 1️⃣ 비타민 C 폭탄! 면역력을 높이는 과일키위 한 개에는 하루 권장 섭취량 이상의 비타민 C가 들어 있어요. 비타민 C는 면역력을 강화하고 감기와 같은 질환을 예방하는 데 큰 도움을 줍니다. 🍊 키위는 오렌지보다 비타민 C 함량이 높아, 면역력 관리에 딱 좋은 과일이에요.항.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
