반응형 당뇨식단1 당뇨 환자를 위한 고혈당 쇼크 예방 팁 5가지 고혈당 쇼크는 당뇨 환자에게 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 고혈당은 뇌 손상, 심장 문제 등을 유발할 수 있으며, 적절한 예방 조치를 통해 미리 방지하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 당뇨 환자가 고혈당 쇼크를 예방할 수 있는 실질적인 5가지 팁을 알려드릴게요!1. 규칙적인 혈당 체크하기 📊 정기적인 혈당 측정은 고혈당을 사전에 예방하는 가장 기본적인 방법입니다. 당 수치는 하루 중 언제든지 변동할 수 있기 때문에 식사 전후, 운동 전후 등 여러 상황에서 주기적으로 체크하세요.아침 공복 혈당: 식사를 하기 전 수치를 확인하고, 목표 혈당 범위를 유지할 수 있도록 식단과 활동 계획을 조절합니다.식후 2시간 혈당: 식사 후 혈당이 어떻게 변화하는지 파악하여 조정이 필요합니다.피로감, 갈증 등 증상이 .. 2024. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
